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今日、7月22日は、ナッツの日です。今朝ラジオから流れてきました。ナッツ類は、美容や健康に良い栄養素が豊富な食材で、生活習慣病予防や改善、美肌効果、便秘改善に役立ちます。でもカロリーが高いので、食べすぎには注意が必要です。
また、奥歯が生えそろわず、噛む・飲み込む力が十分ではない子どもは、のどや気管に詰まらせて窒息したり、口に入れたままで、走ったり、笑ったり、泣いたり、声を出したりすると、不意に吸い込んでしまい、窒息・誤嚥(ごえん)(食べ物又は異物が気管に入ること)するリスクもあります。5歳未満の子どもが食べる際は、かならず座らせて口に入れて、飲み込むまで見守りましょう。

今日も子どもたちは、げんきモリモリ給食もモリモリ食べてくれました。

普通給食2歳児量：発芽玄米入りごはん　夏野菜のラタトゥイユ　もやしと胡瓜のさっぱり和え　玉ねぎとわかめのすまし汁

普通おやつ2歳児量：人参パン　牛乳　咀嚼：炒り煮干し

離乳完了期：発芽玄米入り俵おにぎり　夏野菜のラタトゥイユ　もやしと胡瓜のさっぱり和え　玉ねぎとわかめのすまし汁

離乳完了期おやつ：人参パン（つかみやすいようにカットしました）　牛乳

離乳初期①：10倍粥　じゃがいものペースト