×

安井ゆりの花保育園です。前回のコラムでは子どもたちの生活リズムを崩さないようにという話をお伝えしました。先日のゴールデンウィークで、いつもと違う場所に行ったり、いつもと違う人が来たりで、なかなかいつも通りには生活できなかったこともあったかと思います。今回は生活リズムが崩れてしまった時にどんな風に整えていけばいいかをお話します。大きなポイントは、あそび、食事、睡眠です。 まず、あそびですが、日中しっかり太陽を浴びて体を動かしてあそぶと、お腹がすいてご飯をたくさん食べれたり、ぐっすり眠れたりするようになります。 食事は１日３回、できるだけ決まった時間にとるようにすると、お腹が空くタイミングなども毎日一緒になりリズムが整ってきます。子どもはおやつが大好きですが、食前に食べてしまうとお腹が膨らんでしまって食事からの栄養が十分にとれないかもしれません。食事と食事との間が空く、１０時や１５時頃を目安に補食として少し栄養のあるおやつを食べていきたいですね。 最後に睡眠です。毎日同じ時間に寝て、同じ時間に起きるのが理想ですが、なかなか夜同じ時間に眠るのが難しいという話をよくお聞きします。そういう時は起きる時間だけでも決まった時間にしていくと、少しずつ眠る時間も整ってくると思います。あとは、決まった時間に寝る準備をして、絵本を１冊読んだら電気を消すなど、眠る前のルーティンを子どもと一緒に作っていくのも良いですね。 子どもの生活リズムを整える時は、保護者の皆様も規則正しい生活を送っていくのが大切なことだと思います。 ～来週の地域の子育て支援情報～◎西宮市の子育てイベント情報○５月１５日（水）　・用海地区　“大きくなあれ”　(子育て地域サロン　0歳～3歳までの子供と保護者の集いの場)　　１０：００～１１：３０　※用海公民館 3階講堂 　・名塩地区　“あいの家”名塩南台　(子育て地域サロン　0歳～乳幼児と保護者の集いの場)　　１０：００～１１：３０　※名塩南台中央会館 別館 　・山口地区　“育て山口っ子ひろば”　(子育て地域サロン　0歳～就学前の子供と保護者の集いの場)　　１０：３０～１２：００　※山口児童センター 　・北夙川・苦楽園地区　“エンゼルぷらざ2”　(子育て地域サロン　0歳～就園前の子供と保護者の集いの場)　　１０：００～１１：３０　※苦楽園市民館第1 　・北夙川・苦楽園地区　“エンゼルぷらざ1”　(子育て地域サロン　0歳～就園前の子供と保護者の集いの場)　　１３：３０～１４：３０　※夙川幼稚園 ○５月１６日（木）　・春風地区　“ママのひざ”　(子育て地域サロン　マタニティママと0歳～2歳までの子供と保護者の集いの場)　　１０：００～１１：３０　※春風公民館 ○５月１７日（金）　・津門地区　“チビッコ遊び場つと”　(子育て地域サロン　0歳～3歳までの子供と保護者の集いの場)　　１０：００～１１：３０　※津門市民館 ○５月１８日（土）　・上甲子園地区　“きらきらランド”　(子育て地域サロン　0歳から就学前の子供と保護者の集いの場)　　１０：００～１１：３０　※上甲子園公民館 ※詳細は西宮市ホームページの子育て地域サロンのページをご覧ください。　お問い合わせは西宮市社会福祉協議会地域福祉課までお願いします。 ◎図書館でのおはなし会○５月１５日（水）　・北口図書館（０から２歳児とその保護者対象）　　１３：００～　　１３：３０～ ○５月１７日（金）　・北口図書館（０から２歳児とその保護者対象）　　１１：００～　　１１：３０～ 　・中央図書館（０から２歳児とその保護者対象）　　１１：００～ ※詳細は西宮市立図書館のホームページをご覧ください。　お問い合わせは各館へお願いします。 安井ゆりの花保育園では電話での育児相談も受け付けておりますので、悩んだり困ったりした時はいつでもご連絡くださいね。（0798-38-0738）今年度のすくすく子育て支援教室は、定員に達した為、現在キャンセル待ちとなっております。

安井ゆりの花保育園です。ゴールデンウィークが始まりましたが皆様元気にお過ごしでしょうか。新年度が始まって待ちに待った長いお休み・・・帰省したり遠出をしたり、楽しい予定がたくさんおありだと思いますが、長期のお休みは大人の予定に合わせて子どもの生活リズムも崩れがちになります。いつもより寝る時間が遅くなったり短くなったり、ご飯を食べる時間や量が変わったり・・・いつもと違った生活が続くと体内時計が狂ってしまい、イライラしたりぼーっとしたり食欲がなくなったりと心身に色々な影響が出てきます。これは子どもだけでなく大人もそうで、心身の不調から連休明けにいわゆる五月病のような状態になってしまうことも・・・大きく生活リズムを崩さないように意識しながら、思いっきり連休を楽しんでくださいね！ ～来週の地域の子育て支援情報～◎西宮市の子育てイベント情報○５月７日（火）　・瓦木地区　“ぽんぽん”　(子育て地域サロン　0歳～就園前の子供と保護者の集いの場)　　１０：００～１１：３０　※北甲子園口市民館 　・南甲子園地区　“プーさん広場”　(子育て地域サロン　0歳～4歳までの子供と保護者の集いの場)　　１０：００～１１：３０　※甲子園地区コミュニティセンター ○５月８日（水）　・鳴尾西地区　“ゆうゆう”　(子育て地域サロン　マタニティママと0歳～2歳までの子供と保護者の集いの場）　　１０：００～１１：３０　※西宮市役所鳴尾支所 　・浜脇地区　“お母さんといっしょ”プレーパーク　(子育て地域サロン　0歳～3歳までの子供と保護者の外遊びの場)　　１１：００～１２：００　※久保町国有地プレイパーク 　・瓦木地区　“ばばーる”　(子育て地域サロン　0歳～就園前の子供と保護者の集いの場)　　１０：００～１１：３０　※二見町自治会館 ○５月９日（木）　・段上西地区　“おひさまひろば”（子育て地域サロン　0歳～就園前の子供と保護者の集いの場）　　１０：００～１１：３０　※段上児童館2階 　・西宮浜地区　“西宮浜子育てサロン”　(子育て地域サロン　0歳～就園前までの子供と保護者の集いの場)　　１０：３０～１１：４５　※西宮浜公民館 ○５月１１日（土）　・樋ノ口地区　“パパ育”　(子育て地域サロン　出産前～就学前の子供と保護者の集いの場)　　１０：００～１１：３０　※ふれあい会館 ※詳細は西宮市ホームページの子育て地域サロンのページをご覧ください。　お問い合わせは西宮市社会福祉協議会地域福祉課までお願いします。 ◎図書館でのおはなし会○５月７日（火）　・鳴尾図書館（０から２歳児とその保護者対象）　　１１：００～ ○５月８日（水）　・北口図書館（０から２歳児とその保護者対象）　　１３：００～　　１３：３０～ ○５月９日（木）　・北部図書館（０から２歳児とその保護者対象）　　１１：００～ ○５月１０日（金）　・北口図書館（０から２歳児とその保護者対象）　　１１：００～　　１１：３０～ ※詳細は西宮市立図書館のホームページをご覧ください。　お問い合わせは各館へお願いします。 安井ゆりの花保育園では電話での育児相談も受け付けておりますので、悩んだり困ったりした時はいつでもご連絡くださいね。 ５月１０日（金）の１０：００より子育て支援教室の申し込みも電話にて受け付けしております。（0798-38-0738）第１回目は６月６日で、毎週木曜日の１０：１５～１１：１５開催です。対象年齢は１歳の誕生日を迎えた子ども～２歳児（２０２１年４月２日〜）の子どもまでです。詳細は安井ゆりの花保育園のホームページをご覧ください。（https://akq02671.wixsite.com/yasuiyurinohana/blank）

安井ゆりの花保育園です。２２日には安井幼稚園の屋上に２歳児クラスの子どもたちがこいのぼりを見に行かせてもらいました。 大きいこいのぼりに子どもたちは大興奮！こいのぼりの下を走り回ったり、みんなで寝転んでそよそよと泳ぐこいのぼりを眺めていました。 翌日には、こいのぼりの製作あそびを楽しみました。ちぎった折り紙をこいのぼりの模様に見立てて、のりを使って貼っていきました。 個性豊かにできあがったこいのぼりをお部屋に飾ると、満足そうに眺めていました。 ２３日には１歳児クラスの子どもたちが初めて模造紙になぐり描きをしてあそびました。 口に入れてもいいように蜜蝋でできたクレヨンを使って、思いおもいに描いていました。出来あがった紙を保育士がこいのぼりの形に切って保育室から見えるところに貼りました。 「あ！！」と指さしたり喜んで見る姿がありました。 あそびを通して色々な季節の行事も知れるようにしていきたいと思います。 ～来週の地域の子育て支援情報～◎西宮市の子育てイベント情報○５月１日（水）　・上ヶ原地区　“ちびっ子広場”　(子育て地域サロン　0歳～2歳の子供と保護者の集いの場)　　１０：００～１１：３０　※上ヶ原市民館 ○５月２日（木）　・樋ノ口地区　“らっこっこ広場”　(子育て地域サロン　出産前～就学前の子供と保護者の集いの場)　　１０：００～１１：３０　※荒木集会所 ○５月３日（金）　・瓦木地区　“日だまり”　(子育て地域サロン　0歳から就園前の子供と保護者の集いの場)　　１０：００～１１：３０　※市民交流センター ※詳細は西宮市ホームページの子育て地域サロンのページをご覧ください。　お問い合わせは西宮市社会福祉協議会地域福祉課までお願いします。 ◎図書館でのおはなし会○５月１日（水）　・北口図書館（０から２歳児とその保護者対象）　　１３：００～　　１３：３０～ ※詳細は西宮市立図書館のホームページをご覧ください。　お問い合わせは各館へお願いします。 安井ゆりの花保育園では電話での育児相談も受け付けておりますので、悩んだり困ったりした時はいつでもご連絡くださいね。（0798-38-0738）

安井ゆりの花保育園です。１７日は安井幼稚園の体操の先生に来てもらい、２階ホールでサーキットあそびをしてあそびました。サーキットあそびとは、体を動かしてあそべる様々なコーナーを用意して、周回したり好きな場所を繰り返してあそんだり、子どもが自分で選んであそぶ運動あそびです。前半は１歳児クラス、後半は２歳児クラスの子どもたちがあそべるようにしました。 １歳児クラスは初めてのサーキットあそびでしたが、色々なコーナーに目を輝かせて、思いおもいに楽しんであそぶ姿がありました。 ２歳児クラスの子どもたちも久しぶりのサーキットあそびに大喜びで、好きなコーナーに行って様々な動きに挑戦していました。 全身を使って色々な動きが楽しめるようなサーキットあそびをこれからも行っていこうと思います。 １８日は１歳児クラスの子どもたちが、バギーに乗ったり保育士と手をつないで園周辺に散歩に行きました。 幼稚園の鯉のぼりに手を振ったり、花や草につんっと触れてみたり色々な園外の環境を楽しむ様子がありました。 １９日には２歳児クラスの子どもたちが手作りの虫眼鏡を持って、近くの公園にあそびにいきました。 クマバチが飛んでる影を虫眼鏡で覗いてみたり、保育士や友だちと一緒にダンゴムシを探したり、自由に楽しんでいました。 ２歳児クラスの子どもたちは、来週天気が良ければ幼稚園の屋上に鯉のぼりを見に行こうと思います！ ～来週の地域の子育て支援情報～◎西宮市の子育てイベント情報○４月２４日（水）　・浜脇地区　“お母さんといっしょ”　(子育て地域サロン　0歳～3歳までの子供と保護者の集いの場)　　１０：００～１１：３０　※浜脇公民館 　・瓦木地区　“ばばーる”　(子育て地域サロン　0歳～就園前の子供と保護者の集いの場)　　１０：００～１１：３０　※二見町自治会館 ○４月２５日（木）　・西宮浜地区　“西宮浜子育てサロン”　(子育て地域サロン　0歳～就園前までの子供と保護者の集いの場)　　１０：３０～１１：４５　※西宮浜公民館 ※詳細は西宮市ホームページの子育て地域サロンのページをご覧ください。　お問い合わせは西宮市社会福祉協議会地域福祉課までお願いします。 ◎図書館でのおはなし会○４月２４日（水）　・北口図書館（０から２歳児とその保護者対象）　　１３：００～　　１３：３０～ ○４月２６日（金）　・北口図書館（０から２歳児とその保護者対象）　　１１：００～　　１１：３０～ ※詳細は西宮市立図書館のホームページをご覧ください。　お問い合わせは各館へお願いします。 安井ゆりの花保育園では電話での育児相談も受け付けておりますので、悩んだり困ったりした時はいつでもご連絡くださいね。（0798-38-0738）

安井ゆりの花保育園です。９日は２歳児クラスで、お花紙を使ったはらぺこあおむしの製作あそびをしました。好きなお花紙を取り、くちゃくちゃにして丸めたりちぎったりして好きな場所に貼り付けていき、カラフルでかわいいあおむしを作ることができました！ できあがったあおむしをお部屋に貼ると、じっと見つめて満足そうな子どもたちでした。 １０日には１・２歳児クラスの子どもたちが、進級先の安井幼稚園の園庭にあそびに行きました。大きな桜の木の花がとってもきれいに咲いており、保育士と一緒に「きれいねぇ」と眺めたり、花びらを拾ったり楽しんで過ごしていました。 アリやダンゴムシも出てきていて、自分でつかまえようとしてみたり、保育士につかまえてもらって少し触ってみたりと、色々な春の自然を感じることができた様子でした。 来週は２階ホールで今年度初めてのサーキットあそびをする予定なので今から楽しみです！ ～来週の地域の子育て支援情報～◎西宮市の子育てイベント情報○４月１６日（火）　・夙川地区　“ともだちつくろう1”　(子育て地域サロン　0歳～3歳までの子供と保護者の集いの場)　　１０：００～１１：３０　※夙川小学校内コミュニティルーム ○４月１７日（水）　・北夙川・苦楽園地区　“エンゼルぷらざ2”　(子育て地域サロン　0歳～就園前の子供と保護者の集いの場)　　１３：３０～１５：００　※越木岩幼稚園 　・北夙川・苦楽園地区　“エンゼルぷらざ1”　(子育て地域サロン　0歳～就園前の子供と保護者の集いの場)　　１３：３０～１４：３０　※夙川幼稚園 ○４月１９日（金）　・津門地区　“チビッコ遊び場つと”　(子育て地域サロン　0歳～3歳までの子供と保護者の集いの場)　　１０：００～１１：３０　※津門市民館 ※詳細は西宮市ホームページの子育て地域サロンのページをご覧ください。　お問い合わせは西宮市社会福祉協議会地域福祉課までお願いします。 ◎図書館でのおはなし会○４月１６日（火）　・鳴尾図書館（０から２歳児とその保護者対象）　　１１：００～ ○４月１７日（水）　・北口図書館（０から２歳児とその保護者対象）　　１３：００～　　１３：３０～ ○４月１９日（金）　・北口図書館（０から２歳児とその保護者対象）　　１１：００～　　１１：３０～ 　・中央図書館（０から２歳児とその保護者対象）　　１１：００～ ※詳細は西宮市立図書館のホームページをご覧ください。　お問い合わせは各館へお願いします。 安井ゆりの花保育園では電話での育児相談も受け付けておりますので、悩んだり困ったりした時はいつでもご連絡くださいね。（0798-38-0738）

安井ゆりの花保育園です。４月から新年度が始まり、１日は入園・進級式でした。２歳児クラスの子どもたちは、少し緊張した表情でしたが、新しく入ってきた１歳児クラスの子どもたちにチューリップのうたとお祝いの言葉をプレゼントすることができました。 ２日からは慣れ保育が始まり、１歳児クラスの子どもたちは、新しい環境に始めは泣いてしまう姿もありましたが、少しずつお気に入りのおもちゃや安心できる場所を見つけて、泣き止んであそぶ姿があります。 ２歳児クラスの子どもたちは新しく入ってきたお友だちに興味津々な様子で、「泣いてるねぇ」と心配したり、気にしたりする姿があります。一緒に園庭であそぶ時はよしよししたり、おもちゃを貸してあげたりと、優しいお兄さん、お姉さんな様子も見られました。 これからの子どもたちの成長が楽しみな毎日です！ ～来週の地域の子育て支援情報～◎西宮市の子育てイベント情報○４月１０日（水）　・瓦木地区　“ばばーる”　(子育て地域サロン　0歳～就園前の子供と保護者の集いの場)　　１０：００～１１：３０　※二見町自治会館 ○４月１３日（土）　・樋ノ口地区　“パパ育”　(子育て地域サロン　出産前～就学前の子供と保護者の集いの場)　　１０：００～１１：３０　※ふれあい会館 ※詳細は西宮市ホームページの子育て地域サロンのページをご覧ください。　お問い合わせは西宮市社会福祉協議会地域福祉課までお願いします。 ◎図書館でのおはなし会○４月１０日（水）　・北口図書館（０から２歳児とその保護者対象）　　１３：００～　　１３：３０～ ○４月１１日（木）　・北部図書館（０から２歳児とその保護者対象）　　１１：００～ ○４月１２日（金）　・北口図書館（０から２歳児とその保護者対象）　　１１：００～　　１１：３０～ ※詳細は西宮市立図書館のホームページをご覧ください。　お問い合わせは各館へお願いします。 安井ゆりの花保育園では電話での育児相談も受け付けておりますので、悩んだり困ったりした時はいつでもご連絡くださいね。（0798-38-0738）

安井ゆりの花保育園です。本日、３０日の土曜日は卒園式でした。 いつもと違う環境に始めは戸惑う子どももいましたが、最後にはみんな笑顔で参加することができました。今日で２歳児クラスの子どもたちは保育園を卒園して、４月からは進級先である認定こども園安井幼稚園に入園します。また元気な子どもたちに会えるのが楽しみです！ 来週からは新年度が始まって、保育園にもまた新しいお友だちが入園して来ます。保育園ならではの色々な経験やあそびを楽しめるようにしていきたいと思います！ 今年度のコラムの更新は今回で最後になります。１年間ありがとうございました。来週からもまたよろしくお願いします。 ～来週の地域の子育て支援情報～◎西宮市の子育てイベント情報○４月３日（水）　・上ヶ原地区　“ちびっ子広場”　(子育て地域サロン　0歳～2歳の子供と保護者の集いの場)　　１０：００～１１：３０　※上ヶ原市民館 ○４月５日（金）　・津門地区　“チビッコ遊び場つと”　(子育て地域サロン　0歳～3歳までの子供と保護者の集いの場)　　１０：００～１１：３０　※津門市民館 　・瓦木地区　“日だまり”　(子育て地域サロン　0歳から就園前の子供と保護者の集いの場)　　１０：００～１１：３０　※市民交流センター 　・夙川地区　“ともだちつくろう2”　(子育て地域サロン　0歳～2歳までの子供と保護者の集いの場)　　１０：００～１１：３０　※夙川公民館和室 ※詳細は西宮市ホームページの子育て地域サロンのページをご覧ください。　お問い合わせは西宮市社会福祉協議会地域福祉課までお願いします。 ◎図書館でのおはなし会○４月２日（火）　・鳴尾図書館（０から２歳児とその保護者対象）　　１１：００～ ○４月３日（水）　・北口図書館（０から２歳児とその保護者対象）　　１３：００～　　１３：３０～ ○４月５日（金）　・北口図書館（０から２歳児とその保護者対象）　　１１：００～　　１１：３０～ 　・中央図書館（０から２歳児とその保護者対象）　　１１：００～ ※詳細は西宮市立図書館のホームページをご覧ください。　お問い合わせは各館へお願いします。 安井ゆりの花保育園では電話での育児相談も受け付けておりますので、悩んだり困ったりした時はいつでもご連絡くださいね。（0798-38-0738）

安井ゆりの花保育園です。更新が遅れてしまい申し訳ありません。２１日の木曜日は、２歳児クラスの子どもたちが進級先の安井幼稚園の園バスに乗せてもらい、芦屋総合公園にお別れ遠足に行きました。 幼稚園バスに乗って行く、初めての大きな公園に子どもたちは大興奮！遊具であそんでは次の遊具に行って、夢中になってあそんでいました。たくさんあそんだ後は、待ちに待ったおにぎりをみんなで食べました！「みて～！からあげはいってるの！」「ぼくはハンバーグ！」と、口々に自分のおにぎりを保育士や友だちと見せ合いながら笑顔で食べる子どもたちでした。帰る時間になっても「まだ帰りたくない～」と名残惜しそうな姿もあり、お別れ遠足をとても楽しめた様子でした。 ３０日の土曜日はいよいよ卒園式。保育園で過ごす時間もあと少しですが、楽しい思い出をたくさん作れたらと思います。次回の更新は３０日（土）の１５時頃行う予定です。 ～来週の地域の子育て支援情報～◎西宮市の子育てイベント情報○３月２６日（火）　・南甲子園地区　“プーさん広場”　(子育て地域サロン　0歳～4歳までの子供と保護者の集いの場)　　１０：００～１１：３０　※甲子園地区コミュニティセンター 　・小松地区　“ふれんず”　(子育て地域サロン　0歳,1歳の子供と保護者の集いの場)　　１０：３０～１２：００　※小松デイサービスセンター 　・甲東地区　“ピーナッツ広場”　(子育て地域サロン　0歳～就園前までの子供と保護者の集いの場)　　１０：００～１１：３０　※アプリ甲東3階集会室 ○３月２７日（水）　・瓦木地区　“ばばーる”　(子育て地域サロン　0歳～就園前の子供と保護者の集いの場)　　１０：００～１１：３０　※二見町自治会館 　・高須地区　“レインボーキッズ”　(子育て地域サロン　0歳～2歳までの子供と保護者の集いの場)　　１０：００～１１：３０　※高須公民館 　・浜脇地区　“お母さんといっしょ”　(子育て地域サロン　0歳～3歳までの子供と保護者の集いの場)　　１０：００～１２：００　※浜脇公民館 ○３月２８日（木）　・鳴尾北地区　“にこにこキッズ”　(子育て地域サロン　0歳～2歳までの子供と保護者の集いの場)　　１０：３０～１１：３０　※鳴尾北小学校ふれあい教室 　・今津地区　“きらっと”　(子育て地域サロン　0歳～未就園児までの子供と保護者の集いの場)　　１０：００～１１：３０　※網引市民館 　・西宮浜地区　“西宮浜子育てサロン”　(子育て地域サロン　0歳～就園前までの子供と保護者の集いの場)　　１０：３０～１１：４５　※西宮浜公民館 ※詳細は西宮市ホームページの子育て地域サロンのページをご覧ください。　お問い合わせは西宮市社会福祉協議会地域福祉課までお願いします。 ◎図書館でのおはなし会○３月２７日（水）　・北口図書館（０から２歳児とその保護者対象）　　１３：００～　　１３：３０～ ○３月２９日（金）　・北口図書館（０から２歳児とその保護者対象）　　１１：００～　　１１：３０～ ※詳細は西宮市立図書館のホームページをご覧ください。　お問い合わせは各館へお願いします。 安井ゆりの花保育園では電話での育児相談も受け付けておりますので、悩んだり困ったりした時はいつでもご連絡くださいね。（0798-38-0738）