2024/4/17 14:25
いちごくらぶ
いちごくらぶ🍓親子ヨガ

今日はヨガ教室モクシャの松山先生をお招きし、親子ヨガをしました✨

2歳の男の子、5か月の男の子と女の子がママと一緒に参加してくれましたよ🥰

先生のポーズを真似するよ!
一つ一つの動きから、身体の歪みを確認していきます✨
ママがんばれ💪✨
ママと目が合った👀✨
身体をのばして~~~🙌✨

 

育児や家事をしていると、知らず知らずのうちに身体に歪みが…💦

今日はその歪みを確認しながら、身体を伸ばし、気持ちよさを感じていただきました😄

日頃の慌ただしい時間から少し離れて、身体も心もリフレッシュできたと思います😆

 

親子ヨガは5月も予定しております💕

ぜひご参加ください✨