暑さも厳しくなり、夏の果物"スイカ”が似合う季節になりました。
今日は子どもたちが育てている可愛いサイズの収穫したスイカを見せに来てくれました!
最近スイカを食べましたか?
スイカは水分が豊富でエネルギーとなる糖分も含まれるため熱中症を防ぐ効果があります。
熱中症予防には塩分を補うことも必要ですがスイカに少量の塩をかけて食べるという習慣は理にかなっているのですね!
給食:ごはん 魚のごま味噌焼き 野菜のソテー 油揚げの味噌汁
おやつ:炒り煮干し スタミナおにぎり
離乳食:初期①:10倍粥 じゃがいものペースト
完了食:俵おにぎり 魚の胡麻みそ焼き 野菜のソテー 油揚げの味噌汁
完了食:おやつ スタミナおにぎり