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こんにちは😄

今日はタンパク質たっぷりのメニューをご紹介します！

鶏モモ肉を使ったタンドリーチキン🐔

カレー粉、卵不使用マヨネーズ、濃口醤油を混ぜ合わせて焼き上げました。

こちらは人参のゴマみそサラダ🥕

クラッシュ大豆を入れることでつぶつぶの食感も楽しく、タンパク質を強化しています！

お味噌をベースに味付けしているのでとてもよく合いますよ✨

おうちでもお試しくださいね😋