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○ふりかけごはん(じゃこ）

○長芋入り卵焼き

○しろなの煮びたし

○みそ汁(生揚げ・大根)

おやつは、黒糖蒸しパンです。

長いもは、すりおろしたとろろのふわふわと、厚みを残してシャキシャキ、２つの食感をあじわえます。今日の卵焼きはどちらも入れました。出汁もたっぷりの茶わん蒸しのような卵焼きになりました。

【生鮮食品情報】

・長芋：青森県

・おおさかしろな：西宮市(兵庫県）

・だいこん：和歌山県

・にんじん：兵庫県

・ねぎ：明石市(兵庫県）

・しらす：和歌山県