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○七分つきご飯

○鶏肉のトマト煮

○さわやかキャベツ

○押麦のスープ

おやつは、ちんすこう（きなこ）です。

主菜の味付けは、ケチャップ無しでトマト缶とコンソメだけですが、よく煮詰めているので酸味も和らぎ、トマトの味がしっかりしています。副菜はパインの黄色と野菜の緑で、彩の良い一皿になりました。

【生鮮食品情報】

・じゃがいも：北海道

・きゃべつ：兵庫県

・きゅうり：高知県

・こまつな：明石市（兵庫県）

・たまねぎ：北海道

・にんじん：兵庫県

・ピーマン：宮崎県

・鶏肉：鹿児島県