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〇ふりかけごはん(じゃこ）

〇長芋入り卵焼き

〇しろなの煮びたし

〇みそ汁(生揚げ・大根）

おやつは、黒糖蒸しパンです。

蒸しパンはふわふわの出来上がりで食べやすいです。

【生鮮食品情報】

・ながいも：青森県

・しろな：明石市(兵庫県）

・だいこん：徳島県

・にんじん：兵庫県

・ねぎ：明石市(兵庫県）

・しらす：和歌山県