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○七分つきご飯

○ぶり大根

○ほうれん草のごまあえ

○すまし汁（もずく）

○バナナ

おやつは、肉味噌おにぎりです。

ぶりは大根と一緒に炊くことで柔らかくなり、大根はぶりの味を吸うので、相乗効果でおいしくなります。

【生鮮食品情報】

・ごぼう：青森県

・だいこん：兵庫県

・たまねぎ：北海道

・にんじん：兵庫県

・ねぎ：兵庫県

・ほうれんそう：福岡県

・みつば：大阪府

・バナナ：フィリピン

・もずく：沖縄県

・ぶり：鹿児島県

・豚肉：兵庫県