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8月7日　献立

＊メニュー＊

スタミナチキン

ブロッコリーのごま和え

にらと豚肉のスープ

＊おやつ＊

フレンチトースト

　豚肉とニラは疲労回復やスタミナアップに効果的な栄養素を豊富に含んでいます。豚肉に含まれるビタミンB1と、ニラに含まれるアリシンが相互に作用し、疲労回復効果を高めます。また、ニラにはβ―カロテンやビタミンC、カリウムなども含まれており、健康維持に役立ちます。