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5月12日　献立

＊メニュー＊

ポークビーンズ

ひじきの煮物

＊おやつ＊

くだもの（清見オレンジ）

　ひじきは、カルシウム、食物繊維、鉄分、マグネシウム、ヨウ素など、豊富な栄養素を含んだ健康食品です。特にカルシウムは牛乳の約９倍も含まれており、骨や歯の健康維持に役立ちます。また食物繊維も豊富で、便秘の予防や血糖値のコントロールに効果が期待できるようです。子どもたちにも人気でたくさんあったひじきの煮物がきれいになくなりました！