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８月３１日

＊メニュー＊

高野豆腐と野菜の煮物

チャプチェ

＊おやつ＊

ツナおにぎり

牛乳

高野豆腐は、お豆腐よりもタンパク質が多く、カルシウムや鉄分など普通の豆腐よりも栄養価が高いです。また、常温保存可能なので防災備蓄やいざというときに役立ちます。