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３月１６日献立

＊メニュー＊

ハンバーグ

コールスローサラダ

オニオンスープ

＊おやつ＊

かみかみおやつ・ソイりんご

(のりセサミ・おさつスティック)

かみかみおやつは、少し歯ごたえのあるやつです。

忙しくなった現代では、食事の時間を惜しんで、噛む時間が少なくて柔らかい食品が主流してると言われています。

咀嚼回数が増えると肥満防止や、胃の消化を助けることに繋がります。

よく噛んでゆっくりとした食事の時間を楽しみましょう＾＾