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赤飯

鮭フライ

ポテトサラダ🥔

ブロッコリーと人参甘煮🥦🥕

ぶどうゼリー🍇

バナナ🍌

えのきとあげのみそ汁

 おやつは、カップケーキです

暑い残暑が続いています、夏バテしない為には、1日３食、朝昼夜と色んな食材を取り入れてきちんと食べる事が不可欠です。水分補給も大切ですが冷たい物を飲み過ぎ無いようにし、元気な体で気持ちの良い秋を向かえましょう。