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　涅槃会坐禅を行いました。涅槃会とは、煩悩を滅した悟りの世界であり、心の迷いがなくなった状態の事をいいます。その悟りの境地にたどり着いたお釈迦様が亡くなられたのが2月15日です。1日早いですが本日阿彌陀寺御住職様をお迎えし、ぞうぐみさんが般若心経を唱え坐禅をしました。　

　足を組み、手は定印を結び、半眼で背筋を伸ばす。集中力が増し、自分の呼吸に意識を集中させ、心落ち着く時間を過ごしました。