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昨日は、体幹トレーニングの先生におこしいただき、つきぐみ、ほしぐみの子ども達はレッスンをしてもらいました(*^_^*)
まずは、しっかりとストレッチをしてから…「けがをしないようにストレッチをするんだよ」と先生から教えてもらい、しっかりと身体をほぐしていました。
今回は、運動会に向けて走り方のコツを教えていただきました。
ラダーというはしごのような形の用具を使って、ひざをしっかりと高く上げて走る練習をしました。初めて使う用具でしたが、しっかりと説明を聞いて、みんな上手にすることができていました。
「ちょっと、あしはやくなった気がする(^_-)-☆」というお友だちもいました！！
先生に教えてもらった走り方のコツをつかんで、運動会のリレー上手に走れるといいな( *´艸｀)
また来月のレッスンも楽しみだね！！